Yoga Enfants (6-10 ans)

Description

Objectif Principale: Aider l'enfant à se développer harmonieusement dans une démarche qui comprend mouvement, expression de soi, discipline et créativité. Objectifs Généraux: - Mieux se connaître. Éliminer les pensées négatives qui nuisent à l'image de soi et à la qualité d'attention. - Soigner sa posture , rester à l'écoute de son corps, de ses besoins. - Respirer correctement pour garder son calme. - Se relaxer pour agir calmement et garder un bon niveau d'énergie. - Développer la concentration et motivation.